Kdo jsme?
Mudroch team je oddíl thajského boxu a plnokontaktního kickboxu - sportovní klub (občanské sdružení) registrovaný Ministerstvem vnitra ČR. Název klubu označuje celý tým členů pod vedením hlavního trenéra Josefa Mudrocha. Své členy nejen chráníme pod záštitou týmu, ale také životem klubu opravdu žijeme. Spojuje-li vás tak tvrdá dřina v tréninku, nelze nemyslet společně! I když je muay thai (thajský box) individuální sport...Chceme tím říci, že nám na každém záleží a myslíme to (ne jako jeden politik :-)) se všemi opravdu upřímně. Znamená to samozřejmě i zvýšené nároky tréninku, nekompromisnost v ulehčování si a snahu o to, aby se všichni neustále zlepšovali.
Co očekávat od thai boxu u nás?
Jak už bylo řečeno thai box je opravdu dřina. Není to sport pro každého. Chcete-li si namlouvat, že sportujete, běžte radši třeba na pilates. Muay thai jako jeden z nejnáročnějších sportů světa má totiž vysoké nároky, ale velmi viditelné výsledky. Učíte se zápasit v ringu, máte vysokou fyzickou kondici a samozřejmě následně s ní roste i psychická. Hlavně však vaše tělo funguje na nejvyšší obrátky a jako bonus jste vysportovaní a atletičtí.
Tréninky v Mudroch teamu:
Důležitý je nejen váš cíl a motivace k trénování, podstatou samotnou v tréninkovém procesu je disciplína. Pro to, abychom dosáhli výsledků je nutnost trénovat pravidelně! Zdůrazňuji, že jinak se výsledky nedostaví! Pro zájemce s individuálními cíly probíhají v celém týdnu soukromé hodiny v časech dle domluvy s trenéry. Vzhledem k individuálnímu přístupu je tak především rozvoj techniky mnohem rychlejší. Skupinové tréninky jsou rozděleny do skupin A a B, dle výkonnosti členů. Hodiny skupiny B jsou především technické, kondiční - vhodné pro začátečníky. Jsou veřejně přístupné a nemusíte se bát přijít. Zařazení do skupiny A je však možné až po domluvě s trenérem. Jedná se o tréninky pokročilých, závodníků a vzhledem k faktu, že je thajský box nejtvrdší ringový sport jsou i nebezpečné pro fyzicky nepřipravené jedince :-)!
A dál? 
V samotném tréninku vás čeká velké množství úderů a kopů do boxerských pytlů, lap - odrážečů a nácviky ve dvojicích. Desítky kliků, dřepů, sedů lehů ... Pro pokročilé samozřejmě tréninkové zápasy. Každá hodina je však jiná ve složení, ale stejná v podstatě. V podstatě - vše dělat nejlépe. A thai box je to nejlepší. A my jsme jím - muay thai. Mudroch team ...
So, květen 12, 2012 at 18:41 
